正常成年女性体脂率的范围在20%-28%之间。体脂率主要是指人体的脂肪重量占人体总重量的百分比，它可以反映出人体脂肪含量是否正常。

　　体脂率过低或者过高，都会对身体造成影响。体脂率过低脂肪太少会引起骨质疏松、月经失调。体脂率太高，会引起高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病和高脂血症等疾病。