影响儿童睡眠质量原因比较多，有的是因为睡眠环境不佳，如周围环境温度过高或过低，穿衣服过厚常引起宝宝睡眠不舒适。还有是因为维生素D缺乏而引起佝偻病症状，引起宝宝睡眠不安稳容易惊醒，还伴有肋骨外翻以及枕秃现象。存在睡眠障碍，特别是宝宝在睡眠过程当中，父母经常养成不好习惯，如抱着或者是含着奶头睡觉。还有是宝宝存在消化系统问题，如胃肠痉挛，都会影响到睡眠质量。