如果出现宫腔粘连的现象，主要是因为宫腔内炎症或者宫腔内操作所致。如果想预防宫腔粘连，需要避免不必要的宫腔操作，及时治疗妇科炎症。而且在宫腔操作之后，需要在宫腔内放置药物，防止出现粘连的情况。

　　此外，宫腔粘连最常见的原因是多次人工流产，所以女性需要做好避孕措施，防止意外怀孕。