身体素质比较差的人群，由于自身的抵抗力比较差，很容易造成细菌病毒感染，会引发食道炎。食道炎属于消化系统的疾病，一旦患有食道炎，严重影响着身体健康状况。食道炎很容易复发，但并不意味着不能治好。

　　有轻微的食道炎患者，是可以完全治愈的，但对于病情严重的食道炎患者来说，通过一系列的治疗，可以有效地缓解，食道炎带来的不适症状。后期饮食习惯规律，可以在很大程度上减少食道炎复发的几率。患有食道炎的人，会经常感觉到烧心，同时还会伴随着吃不下饭的现象，容易导致人体免疫力下降，身体素质变差。长期以往，会睡眠也会有一定的影响，会出现入睡困难、睡眠浅以及容易惊醒的现象，对人的正常生活以及工作都会造成困扰。

　　正确的饮食习惯，能够有效的抑制食道炎复发的频率。食道炎患者在吃饭的时候，不能狼吞虎咽，尽量细嚼慢咽，吃的食物也不能过饱，能减轻消化系统的负担。吃的食物也尽量清淡为宜，少吃太硬的食物，避免加重病情。适当的运动是必不可少的，在饭后不要立刻休息，可以散散步消消食。