怀孕早期容易饿并不是怀孕引起的生理性变化，在怀孕期间由于孕激素的作用，使胃肠道蠕动减慢，所以大多会表现出腹胀、胃口变差的情况，并且怀孕早期出现的早孕反应主要的机体表现为恶心、呕吐、嗜睡、乏力以及饮食习惯的改变。比如对某种口味的食物有所偏好，但容易饿并不是此时的典型表现。

　　怀孕以后基础代谢率会有所增高，对于营养的要求会有所增加，但一般是在妊娠中期开始。在妊娠12周时胎儿的体重约14克，相对于孕妇而言，所占的比例很小，所以怀孕早期的营养不需要额外的增加。