怀孕四个月时可以平躺着睡觉，但其后随着孕周增大到20周左右时，就开始建议以侧卧为主。

　　不能平躺睡觉的主要原因是随着孕周增大，子宫也会增大可能会压迫下腔静脉，导致静脉回心血量减少，继而导致心搏出量减少，引起血压降低的情况，此情况称为仰卧位低血压。

　　仰卧位低血压除造成孕妇不适以外，还会造成全身血流动力学发生改变。