七个多月的宝宝已经添加辅食，其消化系统发育相对比较成熟，在辅食上面可以吃鱼、肉、蛋，但是要做成泥状。

　　同时，可以吃应季的蔬菜和水果，可以通过喝果汁或者吃果泥摄入营养，添加辅食要注意如果宝宝有牛奶蛋白质过敏症，则不适合摄入含有蛋白质较多的食物，如奶制品和鸡蛋，在辅食添加方面一定要注意遵循由稀到少、由少到多、由单一到多样化的原则。