宝宝在六个月时腰部生理弯曲已经形成，并且腰部肌肉、力量发育相对比较完善，可以独坐20分钟左右，但是要注意在独坐时要加强宝宝腰部保护，可以给较软物体垫住宝宝腰部。宝宝腰部肌肉发育还并不是特别成熟，所以每次不宜独坐时间过长，还要加强宝宝营养，特别是要补充足够维生素D和钙，这样都有利于宝宝腰部肌肉和骨骼发育。