椰子汁含有丰富维C可以促进铁吸收有利于抗贫血，对胎儿有帮助。此外，椰子汁还可以给胎儿提供更多钾元素、镁元素和钙元素等成分，帮助腹中胎儿骨骼发育，也可以使胎儿免疫力更加强大。

　　但是椰汁含有糖分较多，喝多会升高血糖甚至导致妊娠期糖尿病，即使没有妊娠期糖尿病，血糖偏高也会导致胎儿偏大至巨大儿，增加难产和剖宫产风险。