益母草具有活血化瘀，调经止痛的效果，如果女性月经量少，颜色发黑，有痛经的可以喝益母草水。

　　但对于月经量多的女性，如果在月经期间喝益母草水会使月经量更加增大，引起失血性贫血，这类女性不建议月经期间喝益母草水，月经期间注意腹部保暖，注意适当的休息，加强营养，不吃辛辣、生冷等刺激性食物，注意外阴部的清洁卫生。