小孩子睡觉老是翻来覆去，需要考虑以下因素：

　　第一、孩子是枕头高矮不合适或者环境的温度、湿度不合适，都可能会影响到孩子的正常睡眠状态。

　　第二、可能与孩子的机体不适有关，比如鼻炎、腺样体肿大，会影响孩子正常的睡眠状态。

　　第三、有些孩子维生素D缺乏引起佝偻病，也容易造成孩子睡眠不安。

　　第四、孩子存在肠绞痛、肠痉挛，也会造成孩子夜间睡眠不稳的情况。