临床上轻度腰间盘突出患者可以骑自行车的，但是骑自行车时要注意姿势以及自行车座椅的高度，避免身体过度前倾，过度前倾会增加腰椎负荷以及受力等，会导致腰间盘突出症状的加重。

　　另外，腰间盘突出患者若为重度或者在腰间盘突出急性期，则不能骑自行车，此时需要绝对的卧床休息。可以采取非甾体的抗炎镇痛药物以及缓解肌肉紧张的药物以及理疗等方法进行治疗。