如果想预防结肠癌，应该从以下方面着手：
第一、饮食方面注意避免吃肥肉，也不能吃油炸、烧烤、熏制的食品。尽量少喝酒，减少吸烟次数。

　　第二、适当改变生活方式，避免熬夜，坚持体育锻炼。

　　第三、年龄达到45周岁以后可以每年定期做肠镜检查，以早期发现结肠癌，也能够有效预防结肠癌。