从中医上讲，中医分自汗和盗汗两种出汗方式，自汗就是动作汗出，平时多伴有气短无力、容易感冒虚症。盗汗就是只在晚上睡眠时出汗，醒后汗止，主要是由于阴虚火旺引起。老是出汗也有可能是由气虚引起，由于气虚人体机体不能自已敛汗，气不能固摄机体导致身体内汗液大部分流出体外。由于饮食不规律，营养达不到或者是在低血糖情况下也会出现头晕目眩、四肢发凉、一直出汗症状，此时可以口服生脉饮或者是黄芪精等补气血药物，这些药物都是在医生指导下服用。