一般情况下，五个月宝宝睡眠时间在16至18个小时左右。需要注意的是，宝宝的睡眠有个体差异，有的长，有的短，只要宝宝精神良好，发育状况稳定，都是属于正常现象。

　　充足的睡眠对宝宝很重要，有助于促进宝宝的身高、体重增长。因此，要为宝宝营造舒适的睡眠环境，保持房间合适的温湿度，避免声音嘈杂。待宝宝睡觉时，要将房间灯光调至柔和。