孕期吃辣对宝宝没有直接影响，但怀孕期间不建议吃辣是为了避免胃肠道受到影响。怀孕期间由于孕激素作用会导致胃肠道蠕动减慢，引起喷门括约肌松弛，将胃内容物反流至食道内，所以孕期饮食以少食多餐为主。饮食上要注重食材多样性，烹饪方式健康，避免高油、高糖、高脂以及辛辣生冷食物对于胃肠道刺激，以免引起胃肠道不适，继而导致对胎儿影响。