夏天天气炎热，容易出现出汗量大，是因为在天气炎热的时候，身体为了保持身体内环境的稳定，会出现散热的方式，出汗是最常见的散热方式，人体在出汗的时候，排出水分的同时还会排出部分的电解质，包括钠离子、钾离子。

　　因此在夏天出汗过多的时候，应该及时的补充水分、电解质，避免出现脱水、电解质紊乱的现象。如果水不足，排出汗量减少，可能会出现中暑的情况，会出现恶心、呕吐、心慌等症状。