人的体温相对比较恒定，正常体温在36摄氏度至37.2摄氏度之间，是维持机体循环的重要条件。低体温如何恢复正常，首先要明确体温偏低的诱因。

　　如果是长时间在低温环境下久待引起，通过增加保暖以及高热量饮食，体温就会逐渐恢复正常。若是自身消瘦或者服用药物引起，需要加强营养或者调整药物结构纠正体温。