睡着后身体老是一抖一抖有可能与钙元素缺乏有关，作为人体必需的元素，钙可以维持神经肌肉的兴奋性。在身体缺乏钙质的情况下，有可能会导致肌肉或者神经出现异常表现，典型症状就是肌肉抽搐，甚至也有可能出现肢体颤动的现象。

　　其次，如果在睡梦当中出现异常梦境，都有可能会导致肢体出现抖动的症状。