如果月经比较规律，平均30天左右来一次。在3月3号来月经的情况下，下次排卵日是在19号左右，一般排卵期是在15号到24号之间。

　　但是，如果月经不规律，则计算出来的排卵期也会发生相应改变，女性依靠排卵期进行避孕也不准确。因为女性有可能会发生异常排卵的现象，而且排卵容易受到多种因素的影响。