月经前出现头痛、恶心，一般考虑与经前综合征有关，所以不用过于担心，可以在医生的指导下用药物来缓解症状。

　　另外，在月经前精神压力比较大，过度紧张，也会导致月经前伴有头痛、恶心，特别是睡眠比较差的情况下，症状会加重。要注意放松心情，适当的做事情分散注意力，可以考虑进行运动或者参加集体的活动，也要注意调整睡眠。