月经前头疼它是由很多因素引起的，比如说心理因素，它是月经前情绪紧张；还有可能是体内卵巢分泌雌激素，孕激素水平降低，身体出现不适所引起的。

　　如果出现头疼后就不要过度劳累，同时也要避免熬夜，做一些舒缓心情的事情来缓解头疼。同时也要注意保暖，在月经期间注意避免吃一些辛辣刺激生冷油腻的食物。