痛风可以吃海参，海参属于低嘌呤食物，每100克海参当中大约含有18毫克飘零。海参虽然是海鲜，但是不是带壳海鲜，嘌呤含量并不高，而且还有比较多胶原蛋白，所以对于痛风患者来讲，吃海参不会影响尿酸明显升高。痛风患者平时不能吃带壳海鲜，比如生蚝之类。痛风患者平时还要多喝水，每天至少在2000毫升以上，通过多排尿促进尿酸排泄。