血糖高是可以吃适量猕猴桃的。猕猴桃含有丰富维生素C，能够很好的调节皮肤色素代谢，延缓衰老。

　　猕猴桃中含有丰富的膳食纤维能够刺激肠道蠕动，缓解便秘，口感很好可以生津止渴，增加食欲。猕猴桃中富含精氨酸能够阻止血栓形成，预防心脑血管疾病发生。热量不高，比较适合糖尿病患者食用，但是也一定要控制摄入量。