膝盖上楼疼痛原因可能是膝关节软组织劳损或者膝关节退行性变引起，上楼时膝关节软组织会受到牵拉关节承受较大外力，局部会出现明显疼痛，尤其在早期疼痛更加明显。

　　要减少活动，注意保暖和休息，减少膝关节负重。如果疼痛较为剧烈，可以外用活血止疼膏药，也可以在专业医生指导下口服氨糖类药物，大部分关节疼痛会得到改善。