老感冒说明患者的身体防御功能出现问题，免疫功能以及抵抗力都比较差。需要加强营养，吃新鲜的蔬菜水果以及肉类、牛奶，补充维生素和蛋白质，增加身体的抵抗力和免疫力。

　　适当进行锻炼，也能增加身体的免疫力和抵抗力。并且在出门时以及家中都要注意保暖，根据天气情况及时的增减衣物 ，这些都是预防感冒的措施。