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怀孕喜欢吃甜的是为什么

2024-09-13

  怀孕喜欢吃甜的,是因为怀孕期受体内激素水平的影响导致食欲改变。可能会造成肠胃蠕动过慢,消化吸收缓慢,血糖没有问题可以适当吃甜食,但不要吃得过多,容易引起脂肪堆积。

  怀孕期间一定要加强营养,多进食高蛋白食物,比如大豆、瘦肉、鸡蛋、鱼,有助于胎儿发育。可以多进食容易消化的新鲜蔬菜水果,要做好定期检查。