一岁宝宝脾胃不好可以通过饮食或者是口服药物方式进行调理，日常生活中多给孩子吃粥类，如小米粥、山药粥以及南瓜粥等，不但能够调理宝宝脾胃，同时还能够促进胃肠蠕动，加快胃肠道对食物消化和吸收。吃完饭之后可以适当让孩子玩耍或者是顺时针方向按摩孩子腹部，也能够加快孩子胃肠蠕动，必要时可以在医生指导下给孩子口服益生菌进行调理。