一岁大的宝宝若是存在脾胃虚弱，在食谱上面可以多吃小米粥，薏米粥，淮山粥以及山药粥。中成药以及滋补食品具有一定的养胃和养脾效果。

　　除了以上食物之外，还可以给孩子多吃红枣，枸杞，桂圆等滋补物质，也具有调节孩子脾胃功能的作用。

　　在饮食治疗方面，还需要给孩子清淡易消化的食物，不能给孩子经常吃油炸、辛辣的食物。