小孩子拉肚子期间，选择食物主要有以下几点：

　　第一、注意各少食多餐原则，给胃肠道时间调整和恢复，有利于病情尽快好转。

　　第二、吃少渣少纤维食物，因为食物纤维进入到肠道后不会被消化和吸收，会刺激孩子肠道蠕动，所以若是吃纤维多的食物就会加剧拉肚子现象。

　　第三、要吃含水分多的食物予以补水治疗。