关节出现弹响，没有疼痛的情况，可能是一种生理的现象引起，比如长期的姿势或关节处于一种状态。其机体在进行自我调节时，关节需要恢复正常的状态，所以在摩擦时会有弹响出现，这种情况一般不需要特殊治疗。

　　可能在平时还要多注意，尽量减少剧烈活动，注意休息和保暖，防止发生病理性的关节退变。