长期大便不成形，调理方式主要以药物调节和生活方式调节为主。

　　在日常的生活中，注意避免摄入辛辣刺激、油腻的食物，避免贪凉、饮冷。应该清淡饮食，规律饮食。

　　另一方面，腹泻与个人肠道内疾病有关，如感染性疾病以及功能性疾病，可以通过完善肠镜、粪便常规及培养检查，明确诊断。