自然流产后可以吃益母草或新生化颗粒帮助宫内积血及时排出，促进子宫恢复。自然流产后如果做彩超没有宫内残留，出血多，可以适当吃抗生素预防感染。自然流产后很难通过饮食促进积血排出，食物没有明显作用。

　　自然流产后禁止性生活和盆浴一个月，注意外阴部清洁干燥卫生。多吃些新鲜蔬菜水果、肉蛋奶促进身体恢复。