流产后建议1个月后进食辣椒，流产一个月内建议吃清淡食物，吃蛋白质含量丰富食物比如说鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等、多吃新鲜蔬菜和水果有助于身体恢复。

　　一般在一个月后身体完全恢复后，可以适当吃辣椒；如果过早吃辣椒很容易引起上火、咽喉疼痛等呼吸道症状，所以建议一个月以后再吃辣。