首先，患者从饮食上严格管理，以清淡、低脂饮食为主，避免吃各种油腻食品，如各种动物肥肉、动物内脏、海鲜、鱼籽和各种腌制类菜品等。

　　其次，适当增加运动锻炼，主要是进行户外的有氧运动锻炼；对于肥胖者，一定要减轻体重。

　　最后，若自身患某种疾病，需要积极控制病情，如高血压病、糖尿病、高脂血症等。若患者长期抽烟，应尽早戒烟。