现在痛风病有越发年轻化趋势，主要原因是运动比较少、体重偏重、饮食及作息习惯比较差等所致。其中高嘌呤饮食，如海鲜、各种红肉类、肉汤等摄入过多可诱发痛风。所以患者应尽量保持低嘌呤饮食。

　　另外，年轻患者更要注意果糖摄入，如果摄入过多果糖或含有果糖的饮料，也会造成尿酸升高。如果尿酸持续增高，可通过减轻体重、多喝水、运动等方法解决。

　　痛风是尿酸单结晶超饱和以后，结晶最后沉积到关节或者组织当中，造成关节炎出现急性红肿热痛症状或是痛风性肾病、痛风石表现。

　　如果持续高尿酸，超过520以上会增加其他心脑血管的风险，影响肾功能，甚至是出现结石或者还有其他方面器官的损害。所以必要时要给患者药物干预，等稳定以后再停药。