低压高患者可以选择口服清淡、容易消化的食物，如米汤、米粥、面条；不要加过多盐，防止摄入食盐过多，造成水钠潴留，升高血压。

　　患者还可以吃些蔬菜、水果，如青菜、冬瓜、菠菜、番茄、黄瓜、梨、葡萄、苹果、柚子、西瓜等蔬菜、水果，这些食物富含维生素C，具有抗自由基，改善动脉硬化，降低血压等作用。