但如果通过努力，包括孕妈妈自己的调整，依然没有很好的改善情绪，作为家人，应该尽可能的帮她承担一部分带孩子的责任，甚至想办法去帮助缓解她的压力，可以多倾听，也可带她适当的做运动。

　　对于症状严重，必要时也可以考虑药物介入，大多数的抗抑郁剂都会经过乳汁让孩子吸收，所以原则上服用抗抑郁剂是不能够去哺乳的。从家人角度如果停止哺乳，基本上都能支持，可能很大程度上来源于孕妈妈自身，需要适当的做思想工作。