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影响身高的因素

2024-09-13

  影响孩子身高因素有以下几点:

  第一、遗传因素。如果父母身高很高,孩子身高会高点。

  第二、睡眠质量。由于睡眠质量好,睡眠时间长,晚上分泌充足的生长激素,可以很好促进骨骼生长发育。

  第三、营养状况。多吃富含维生素以及钙、铁、蛋白质等食物,可以促进生长发育。

  第四、运动。后天多运动可以促进孩子身高发育。