在线问医生

您身边的健康养生,疾病预防知识库!
在线问医生> 养生> 疾病库  >  心脏不好的人适合什么运动

心脏不好的人适合什么运动

2024-09-13

  对于患有心脏疾病患者而言,进行适合的运动尤为重要。患者可以进行相对比较缓和的运动,如慢走、慢跑、打太极拳等,都是比较好的选择。

  如果是相对年轻的心脏病患者,心脏功能正常,可以进行相对比较剧烈的运动,如快跑、游泳等,还可以打篮球、打乒乓球等;运动时间不能过长,运动量以微出汗为宜。