对于高血病患者，如何防止血压升高，首先需要控制饮食，食盐摄入量每天需要控制在五克以内，多吃高钾、低钠食物、多吃新鲜蔬菜水果，比如可以多吃苦瓜、芹菜、黑木耳等。

　　尽量避免熬夜、避免抽烟、避免过量饮酒、避免精神压力过大。如果出现血压升高，需要及时到专科医院就诊，在医生指导下控制血压平稳。