如果老是口腔溃疡，患者可以从饮食、生活习惯以及机体抵抗力等方面考虑。

　　在机体抵抗力比较低下时，容易发生口腔溃疡，同时在免疫反应过程中，由于消耗免疫蛋白，口腔免疫平衡被打破，加速口腔溃疡发生。

　　其次，在人精神压力大比较紧张或者睡眠质量不好时，容易引起口腔溃疡。如果在饮食上比较喜欢吃辛辣刺激或者质硬食物，易引起创伤性溃疡。