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鸡蛋跟土豆能一起吃吗

2024-09-13

  鸡蛋可以与土豆一起食用。土豆当中含有的淀粉较多,鸡蛋含蛋白质较多,二者搭配从营养均衡的角度上没有任何问题;但任何食物的用量需避免过多,否则会增加胃肠道负担。

  所以,吃任何食物应适可而止。同时,土豆可提高机体免疫力,能够促进消化,润肠通便等等作用,一起食用对身体没有任何影响。