判断排卵期有三种方法：

　　第一、用基础体温来确定，在排卵之后基础体温会上升0.3度到0.5度。

　　第二、可以用排卵试纸监测，从月经第11天监测，逐渐会发现排卵试纸变成强阳，说明快要排卵了，一般在加强监测的过程中强阳突然转弱，24小时之内可能会排卵成功。

　　第三、最准确的方法是通过B超监测，会发现卵细胞逐渐有优势的卵泡发展为成熟卵泡，成熟卵泡消失，会发现有少量的盆腔积液存在，说明排卵成功了。