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月经来期可以泡脚吗

2024-09-13

  月经期是可以泡脚的。中医认为脚是人体的经脉汇聚处,分布于脚部的经络穴位多达60多个,通过泡脚可以刺激这些穴位,调节经络。

  在月经期泡脚可以促进血液循环,改善体内的气滞血瘀,对暖宫调经有一定的作用。但是在月经期泡脚需要注意时间不要过长,不要使用凉水,尽量使遇温热水。如果泡脚时需要添加中药,这些中药是否在月经期可以使用,最好咨询中医医生。