女性来月经可以吃钙片，一般没有影响。女人在来月经期间饮食可能会需要注意，避免吃寒凉性和行气活血作用比较强烈的食物，具体要根据女性自身的体质来定。

　　体质偏寒，有宫寒的女性表现四肢冰冷、月经量少，可以吃温补、活血、通络作用的食物改善症状，月经量比较多的女性建议不要吃偏凉的食物。