十一个月宝宝便秘拉不出来，症状严重时可以使用开塞露缓解，但是不能长期使用，以免引起依赖性。婴儿便秘主要进行饮食调理，可以多吃含有膳食纤维比较丰富的食物，保持大便水分软化大便。

　　常见的有香蕉、火龙果、雪莲果以及粗粮中的玉米、红薯等。另外也能口服导泻润肠的药物治疗，如乳果糖，并且要养成定时排便的习惯。