醋泡脚的功效有以下几点：

　　一、改善睡眠质量，可以预防失眠的症状，调节交感神经的兴奋程度，舒缓紧张的神经，达到平衡阴阳的功效。

　　二、增强血液循环，很好的强化气管功能，有助于清除血液中的有毒物质，治疗多种慢性疾病。

　　三、增强血红细胞携带氧的能力，改善缺氧的状态，增强新陈代谢功能。