在感冒期间是可以吃西洋参的。因为西洋参富含多种的氨基酸、多肽类和多种维生素，也富含人参皂甙，对人体的健康和免疫调节还是有作用的。

　　所以在感冒期间吃西洋参，有利于感冒病情的恢复，而且还要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，对于提高自身免疫力，也有着重要意义。还要注意休息，多饮水，清淡易消化饮食。如果自身症状比较重，也需要服用抗感冒的药物进行治疗。