不是每个人吃定心丸都能做到不紧张。定心丸是一个中成药，它具有益气养血、宁心安神作用，主要适应症是心血不足、烦躁失眠、健忘、多梦等情况。

　　平常说吃定心丸不紧张指情绪方面问题，很多人都是因为精神情绪过于紧张而出现心理问题，所以吃定心丸能慢慢让患者症状得到缓解。如果有精神紧张情况，建议用心理调整，效果可能会更好。